La canicule correspond à une forte vague de chaleur qui peut mettre votre organisme à rude épreuve et avoir un impact sur votre santé. Le suivi de certaines recommandations permet cependant de réduire les risques. Voici quelques conseils et gestes simples à mettre en place pour vous en protéger. Une canicule est une vague de forte chaleur, en journée comme de nuit, qui s’étend sur plusieurs jours. Plus la vague de chaleur dure dans le temps, plus les conséquences sur la santé se font sentir, touchant gravement les organismes les plus fragiles. Le suivi de certaines recommandations permet cependant de réduire les risques. L’accompagnement d’un proche en perte d’autonomie représente une charge financière importante. Selon votre situation, vous et votre proche pouvez bénéficier de certaines aides. L'application «Mon coach sommeil » a été conçue par les spécialistes du sommeil du Réseau Morphée pour vous aider à retrouver et maintenir un sommeil de qualité. Découvrir l’application « Don de sang ». L’application « Don de sang » proposée par l’Etablissement Français du Sang a pour but de simplifier le don de sang grâce à des outils pratiques. Ce schéma permet de visualiser le déroulement d’un don du sang. Pour un premier don, vous devez vous munir d'une pièce d'identité. L'équipe médicale vous fera remplir un questionnaire pré-don afin de vous enregistrer et de prendre en compte votre état de santé et vos antécédents. Votre médecin pourra le commenter avec vous. Ce schéma permet de visualiser simplement le parcours de votre poche de sang après un don. Le don du sang est un geste qui permet de sauver de nombreuses vies. Le sang recueilli sera analysé, préparé puis transfusé à des malades, des accidentés, lors d'accouchements difficiles, etc. Votre médecin pourra le commenter avec vous. Un grand nombre de chutes pourrait être évité en aménageant mieux votre domicile et en prenant quelques précautions. Tour d’horizon des conseils anti-chute(s). Bien se laver les mains constitue l’un des principaux gestes santé. Petit mémento du bon usage du savon. |
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Juin 2017
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